top of page
11062b_d7398d3ff6154954a6e6d86ceb205a0d~mv2_edited.jpg
11062b_d7398d3ff6154954a6e6d86ceb205a0d~mv2_edited.jpg

Popis služby

Cílem psychoterapie je získání náhledu na svoje fungování, porozumění souvislostem mezi svým současným chováním a svou osobní historií a získání schopnosti reflektovat svůj vlastní podíl na opakujících se problémech. Cílem psychoterapie je lepší zvládání nároků života a získání pocitu větší kompetentnosti, svobody a šťěstí.

Nejčastější důvody pro vyhledání psychoterapie:


  • Otázky smyslu života

  • Depresivní nálady, téma identity

  • Nedostatek energie, slabost, vina, pocit oběti

  • Strach (úzkost, pochybnosti o sobě, nízké sebevědomí)

  • Asertivita, problémy s komunikace

  • Zralost a dospělost, životní vývojové úkoly

  • Naplňování norem společnosti, očekávání rodiny a problém „správného“ života

  • Hranice, odloučení od původní rodiny, 

  • Vztahové problémy, partnerství ve vztahu, téma respektu

  • Hledání lásky (problém nešťastné lásky)

  • Konfliktní vztahy s blízkými

  • Téma adopce

  • Plánování kariéry, nespokojenost v práci

  • Seberealizace

  • Změna zaměstnání - profese, zahájení podnikání

Důležité pro proces

  • Psychoterapeut je nestranný – nemá zájem ovlivňovat váš život tím či oním směrem.

  • To, co se říká v psychoterapii, je důvěrné.

  • Psychoterapeut je profesionál. Má znalosti, dovednosti a zkušenosti, které mu pomohou dosáhnout hlavních příčin problémů a jejich řešení.

  • Psychoterapeut nekritizuje ani nesoudí. I když vám vaše starost připadá hloupá nebo bezvýznamná, pravděpodobně se s ní již setkal a není překvapen ani ji nepovažuje za nesmyslnou.

  • Psychoterapie může vyvolat změnu. Terapeut by vás měl upozornit na překážky a naučit vás vypořádat se se stíny minulosti.

  • Jedním z předpokladů úspěchu psychoterapie je osobní nastavení klienta i terapeuta a nalezení vhodného času a místa pro setkání. Nebojte se experimentovat a zkoumat více odborníků

Lonely green oak tree in the field.jpg

Individuální psychoterapieterapie, poradenství

50 min/ 1500 Kč

Individuální terapie dle potřeb a zakázky klienta.

Arterapie skupiny

Individuální arteterapie

90 min / 2200

Sezení věnované vlastní tvorbě klienta a následná reflexe. 

Chcete lépe poznat sami sebe a více porozumět lidem kolem vás? Máte chuť se dozvědět více o arteterapii a artefiletice?

 

Arteterapie je jednou z cest, jak lépe porozumět sami sobě i lidem ve vašem okolí. Čekají nás setkávání, během kterých si na vlastní kůži vyzkoušíte různorodé arteterapeutické techniky a postupy. Pomocí vlastního prožitku se seznámíte s tím, jak probíhá arteterapeutický proces od úvodního setkání až po závěrečnou reflexi. Arteterapeutické techniky Vám pomohou k hlubší sebereflexi jak v pracovní, tak v osobní rovině. Sezení je rozdělené na dvě části, z nichž první část je věnována výtvarné tvorbě klienta a druhá část je věnována reflexi tvorby a tématu klienta. 

arte foto.png
crying child, stress, pain, sadness, despair.jpg

Jak se nezbláznit na rodičovské

50 min/ 1500 Kč

Život s malými dětmi je velmi radostným, ale zároveň náročným obdobím v životě, kdy se rodič potýká s mnoha obavami a překážkami týkajících se nejen výchovy dětí, ale také jeho vlastí osoby a partnerských a rodinných vazeb.
Pokud jste rodič na rodičovské "dovolené" a nevíte, kudy kam, ráda vám budu oporou na cestě k získání pocitu spokojenosti, seberealizace, životního balancu a radosti z rodičovství.

Terapie/ poradna, student VŠ

50 min/ 1500 Kč

Terapie a poradenství pro všechny studující, kteří neví jak dál, cítí se unaveni, nemají zájem o studium, řeší partnerské vztahy a nejsou si jistí, co od života chtějí...

Education learning concept with opening book or textbook in old library, stack piles of li

Cena terapií

  • Sezení 50 min.           1500 Kč

  • Sezení 90 min.           2200 Kč 

  • Sezení po 17h            + 300 Kč

  • Arteterapie 90 min.         2200 Kč

  • Termín konzultace je závazný, v případě nedostavení se na konzultaci, nebo v případě omluvy později než 48 hodin před konzultací, klient sezení hradí v plné výši (i v případě konzultací online).

  • Preferovaný způsob platby je bankovním převodem na účet před plánovanou konzultací.

  • Platbu je možné také uhradit v hotovosti na místě oproti faktuře zasílané na email. 

  • ​ČÚ: 1731632153/0800

Mgr. Klára Horáková

Psychoterapie, poradenství, arteterapie

Tel: 732 525 834

©2022 by Měj se rád. Proudly created with Wix.com

bottom of page